«Нужно вылечиться раз и навсегда»

Алан Дзагоев получил травму задней поверхности бедра в матче 29-го тура РФПЛ против «Рубина» и не принимал участие в игре 30-го тура с «Анжи». Позже стало известно, что полузащитник ЦСКА не сможет помочь сборной на Кубке конфедераций.  В интервью порталу Bobsoccer рассказал, как происходит процесс восстановления.  

– Чувствую себя хорошо, работа идёт по графику. В отпуске занимался с физиотерапевтом в Сербии, поехал туда ещё 28 мая. Он расписал для меня программу на весь первый сбор. Первую тренировку я работал с небольшими ограничениями. Делал все упражнения, а когда играли в футбол, выполнял роль нейтрального. День работал, день выходной. Обычная вечерняя тренировка выглядела так: около полутора часов я занимался в тренажёрном зале плюс 30–40 минут беговой работы. Иногда тренажёрка была два часа, в этом случае бегал минут двадцать, – описал свои занятия Дзагоев.

Сейчас футболист продолжает работать со своим физиотерапевтом, а на следующей неделе присоединится к ЦСКА на сборе в Австрии, где 9 июля намерен принять участие в контрольном матче армейцев.

– Вроде бы есть ощущение, что готов, но здоровье в последнее время подводило, и поэтому нужно грамотно подойти к этому вопросу. Не хочется опять один матч играть, а потом три недели восстанавливаться. Нужно вылечиться раз и навсегда и постоянно играть в футбол, – отметил Дзагоев.

  Новый сезон в РФПЛ Дзагоев и ЦСКА начнут 16 июля в Махачкале, где сыграют с «Анжи».